Medical-Nordic-Walking

Wollen Sie richtiges Nordic Walking erlernen? Schon alleine unterwegs, aber nicht sicher, ob Sie sich richtig bewegen? Haben Sie schon mal während dem Nordic Walking Verspannungen im Hals- / Nacken-bereich verspürt? Wenn ja, dann ist das Medical Nordic Walking das Richtige für Sie. Es gibt viele Fehler-quellen, die man als unerfahrener Nordic Walker falsch machen kann. In 10 Kurseinheiten a 90 Minuten erlernen Sie das Medical Nordic Walking, ausgerichtet nach den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen des DWI (Deutsches Walking Institut). Begleiterscheinungen wie Nackenverspannungen oder Knieschmerzen etc. werden nicht mehr auftreten. Sie bekommen hilfreiche Tipps zur Trainingsintensität und Trainingssteuerung.

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