Rückenschule


Leiden Sie unter Rückenschmerzen?

 

Leider gehören heute Rückenschmerzen zu unserem Alltag. Veränderungen an der Wirbelsäule im Laufe des Älterwerdens sind normal. Doch meist treten Schmerzen dann auf, wenn das Muskelkorsett des Rumpfes zu schwach ist oder schon Veränderungen an der aufrechten Haltung, wie z. B. ein Rundrücken oder ein Hohlkreuz, vorhanden sind. Hierbei tritt eine Fehlbelastung der Wirbelsäule auf, die jedoch auch durch falsches Sitzen oder Fehlhaltung / Fehlbelastung am Arbeitsplatz hervorgerufen werden. Um diesen vermeidbaren Rückenschmerzen vorzubeugen, lade ich Sie recht herzlich zu meiner Rückenschule ein. Kontakt